Августа Ванина
Специалист ОТК в SEO-отделе

Поиск баланса между работой и личной жизнью становится все более актуальным. Книги по теме work-life balance предлагают не только стратегии и советы, но и вдохновение для тех, кто стремится к гармонии. От практических чек-листов по управлению временем и энергией до философских сборников, эти издания дают широкий спектр инструментов и перспектив, помогая обрести равновесие и достичь поставленных целей, не утратив при этом возможность получать удовольствие.

Содержание скрыть

«Жизненный баланс»

книга «Жизненный баланс»

Сборник из статей от HBR Guide – это неотъемлемое руководство для тех, кто стремится к гармонии между профессиональным и личным. В этой книге ждут проверенные стратегии и тактики, помогающие организовать их день, эффективно управлять приоритетами и избежать излишней информационной нагрузки. Авторы дают практические советы, основанные на исследованиях и опыте, чтобы помочь добиться дзена, сохраняя при этом карьерный рост и внутреннее благополучие.

Привлечем целевых пользователей из Яндекс и Google. Работаем над внутренними и внешними факторами ранжирования и видимостью сайта в поисковиках. Вы получаете рост посещаемости и высокий охват среди потенциальных клиентов.
Оставить заявку
Подробнее…

«То, как мы работаем, — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

книга «То, как мы работаем, — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

Тони Шварц, известный бизнес-консультант, Кэтрин Маккарти, эксперт по организации рабочих процессов, и Жан Гомес, специалист по оптимизации внутренних ресурсов, объединили свои знания и опыт, чтобы помочь максимально рационально использовать свои силы. Они предлагают прочитать о проверенных методиках, основанных на экспериментах и практике. Издание станет полезным руководством для тех, кто стремится к целям, экономя свои силы.

«Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса»

книга «Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса»

Книга представляет уникальный взгляд на достижение высоких результатов не жертвуя внутренним дзеном. Брэд Сталберг, известный спортивный психолог, и Стив Магнесс, эксперт по развитию лидерских качеств, объединились, чтобы помочь читателям найти гармонию между амбициями и поддержанием здоровья. Они дают практические советы и истории успеха – как проложить путь к спокойствию и эмоциональному удовлетворению как в профессии, так и вне её. Станет источником вдохновения для всех, кто хочет развиваться, сохраняя своё физическое и ментальное благополучие.

Никита Сергеев
Никита Сергеев
Контент-маркетолог

Это означно открытие прошлого года для меня, как для читателя. Легкий слог, простые и понятные примеры. Отдаться страстям и посвятить себя любимому занятию или беречь ресурс? В чем темные и светлые стороны того самого горения своим делом. Вы точно найдете ответы на эти вопросы, если приступите к изучению произведения. Практически каждое предложение — вдохновляющая цитата.

«Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь»

книга «Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь»

Предоставляет инновационный подход к достижению результатов без ущерба для себя. Известные эксперты в области управления временем и внутренним ресурсом делятся своими знаниями и проверенными механизмами. Майкл Хайятт, автор множества бестселлеров об эффективности, и Меган Хайятт-Миллер, эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, дают инструменты для балансирования карьеры и досуга. Содержит советы, которые помогут  начать достигать поставленных целей, не пренебрегая интересами и отношениями.

«Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

книга «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»

Представляет простой и эффективный подход к оптимизации внимания и тайм менеджменту. Майкл Хайятт, известный психолог и консультант по продуктивности, предлагает инструменты для борьбы с отвлекающими факторами и повышению производительности. Он демонстрирует, как сосредотачиваться на важных задачах, избегать триггеров и эффективно использовать рабочие часы. Произведение основано на научных исследованиях и личном опыте автора, что делает её практичным и полезным руководством для всех, кто хочет достичь большего за меньшее время.

Основы композиции в дизайне: как правильно использовать графические приемы Читайте также Основы композиции в дизайне: как правильно использовать графические приемы

«Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»

книга «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»

Содержит 50 практических советов по управлению временем и энергией для достижения жизненного баланса. Лора Вандеркам, опытный специалист в области эффективности и профессионального развития, даёт проверенные методики и стратегии, основанные на своем опыте и исследованиях. Каждая рекомендация сопровождается конкретными примерами и инструментами, которые помогут организовать день, управлять приоритетами и достигать гармонии между карьерой и домом.

Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к повышению своей продуктивности и благополучия.

«Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией»

книга «Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией»

Отличный вариант для тех, кто стремится к гармонии между работой и личным. Карен Тайбер Лиланд, Кит Бейли предлагают 50 рекомендаций по обхождению с временем и энергией, которые помогут вам стать более продуктивным и эффективным. Произведение предоставляет конкретные инструменты и методики, которые можно применять каждый день.

«Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск»

книга «Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск»

Книга приглашает читателей на увлекательное путешествие к скандинавскому образу лайфстайлу и методам борьбы со стрессом. Мари Кингстон, Малене Фриис Андерсен, изучившие уникальные «северные» подходы к счастью и удовлетворению, делятся практическими советами и техниками, чтобы помочь обрести внутреннее единство и покой в современном мире. Издание станет незаменимым для всех, кто стремится к уменьшению стресса и наслаждению каждым моментом.

«Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы всё реализовать»

книга «Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы всё реализовать»

Ева Кац представляет уникальный подход к достижению гармонии между профессиональной деятельностью  и домом. Она предлагает 82 идеи для контроля за таймингами, помогая найти паритет между профессиональными и внутренним целями. Содержит семь способов мечтать и шесть шагов, чтобы превратить планы в реальность. Ева Кац, основательница успешного бизнеса и эксперт в области развития личности, делится своими знаниями, помогая стать счастливее и удовлетвореннее.

«Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не даёт нам жить»

книга «Искусство ничегонеделания. Как культ эффективности не даёт нам жить»

Селеста Хэдли представляет альтернативный взгляд на культуру продуктивности, которая иногда может препятствовать нашему счастью и благополучию. Исследует, как современное общество поощряет постоянную занятость и стремление к успеху, часто забывая о важности отдыха. Хэдли призывает пересмотреть свои представления о труде и научиться ценить моменты покоя, которые могут привести к большей гармонии и благополучию.

Автор, сама успешный предприниматель и эксперт в области личностного развития, демонстрирует, как ничегонеделание может стать ключом к дзену.

Проведем полный, комплексный SEO аудит сайта, включая: техническая проверку, оптимизацию, коммерческие факторы, внешние характеристики. Никакой воды в отчете! Только описание существующих проблем и их эффективных решений.
Оставить заявку
Подробнее…

«Легко. Искусство простой и счастливой жизни»

книга «Легко. Искусство простой и счастливой жизни»

В книге представлена философия о рутине и радости, которая может преобразить нашу повседневность. Фрэнсин Джей делится своими собственными историями и опытом, а также исследует принципы минимализма, освобождения от лишнего и фокусировки на важном. Джей показывает, как упрощение может привести к равновесию, удовлетворению и благополучию. Она предлагает советы и упражнения, которые помогут найти баланс между материальными достижениями и неудачами, достигнуть простоты и счастья в каждом аспекте.

«Эссенциализм»

книга «Эссенциализм»

У него найдёте новый взгляд на бытие, основанный на стратегии упорядочения приоритетов и фокусе на самом важном. Грег МакКеон подчеркивает важность осознанного выбора и отказа от ненужных занятий и обязанностей, чтобы сосредоточиться на том, что по-настоящему значимо. МакКеон проводит читателей через процесс отделения существенного от второстепенного, обучает стратегиям принятия решений и управлению энергией. Он исследует понятие эссенциализма как ключа к упорядоченной, целенаправленной и удовлетворительной жизни, основанной на идеях минимализма и глубокого осмысления.

«Принцип рычага»

книга «Принцип рычага»

Представляет собой руководство по повышению личной эффективности и достижению выдающихся результатов. Роб Мур рассказывает про концепцию рычага, основанную на идеях фокуса, приоритетности и оптимизации использования ресурсов. Он демонстрирует, как правильно выбранные действия могут привести к впечатляющим результатам, прилагая минимальные усилия. Мур дает практические советы по определению ключевых целей, установлению приоритетов и эффективному распределению времени и энергии. Эта книга про баланс поможет читателям освоить методику использования принципа рычага для улучшения производительности и получения желаемых результатов.

Новый личный рекламный кабинет в ВК: где он находится и как настроить рекламу Читайте также Новый личный рекламный кабинет в ВК: где он находится и как настроить рекламу

«Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD»

книга «Приводим жизнь в порядок. Экспресс-курс по методике GTD»

Представляет собой гайд по применению техники Getting Things Done для улучшения организации и эффективности в быту. Дэвид Аллен, основатель GTD, предлагает систему простых, но мощных инструментов для управления задачами, временем и стрессом. Он рассматривает варианты классификации и обработки повседневных планов, а также организацию списка дел и проектов.

Подходит как для новичков, так и для опытных пользователей GTD, предоставляя практические советы и стратегии для повышения производительности и реализации целей.

«Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно»

книга «Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно»

Представляет собой руководство по достижению единства и успеха в современном мире. Елена Володина показывает, как использовать принципы дзен для борьбы со стрессом, повышения продуктивности и улучшения качества нахождения в городской среде. Вдохновляет читателей на освобождение от лишнего и поиск внутреннего спокойствия, помогая им лучше адаптироваться к быстро меняющимся условиям.

Вместо заключения

Попробуйте советы из книг про баланс между рабочим и личным.

Они не только помогают нам научиться эффективно управлять временем и энергией, но и напоминают о важности заботы о себе и своем благополучии. Становятся проводниками к более осознанной и уравновешенной жизни, где профессиональный успех и личное удовлетворение идут рука об руку. Читайте и погрузитесь в мир этих произведений, вдохновляйтесь и воплощайте их уроки, стремясь к гармонии и счастью в работе и вне её.

Оставить заявку
Оставить заявку
Получите консультацию и персональное предложение по развитию вашего бизнеса.
У меня есть промокод
Заявка отправлена!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии